Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Τηγανητό κουνουπίδι με σάλτσα (Νόστιμη)
Πώς να φτιάξετε τηγανητό κουνουπίδι με σάλτσα (Νόστιμη) Συνταγή;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
Αγαπητοί φίλοι, νομίζω ότι πρέπει να τρώμε λαχανικά και φρούτα στην ώρα τους, ήθελα να μοιραστώ μαζί σας όταν έρθει η ώρα για το κουνουπίδι, ας ξεκινήσουμε ????????????
- Αρχικά, παίρνουμε το κομμένο κουνουπίδι στην κατσαρόλα, το βράζουμε προσθέτοντας νερό, ξύδι και αλάτι, το ψήνουμε μέχρι να μαλακώσει λίγο, βάζω στην αρχή ξίδι για να ελαττωθεί λίγο η βαριά μυρωδιά του στο ψήσιμο. Τότε ας το φιλτράρουμε.
- Σε ένα ξεχωριστό μπολ χτυπάμε καλά τα αυγά και τα μπαχαρικά.
- Βάζουμε το λάδι μας στη φωτιά και το ζεσταίνουμε, βουτάμε το στραγγισμένο κουνουπίδι στο αυγό και το τηγανίζουμε και από τις δύο πλευρές σε καυτό λάδι.
- Βάλτε το τηγανισμένο κουνουπίδι σε μια πετσέτα.
- Τώρα, ας θρυμματίσουμε 1 σκελίδα σκόρδο για τη σάλτσα, τη βάζουμε στο τηγάνι, βάζουμε το λάδι και τη τηγανίζουμε στο μάτι μέχρι να πάρει ανοιχτόχρωμο χρώμα.
- Προσθέτουμε τον πελτέ ντομάτας και τα καρυκεύματα και ανακατεύουμε.
- Προσθέτουμε το χυμό λεμονιού και το αφήνουμε να πάρει μια βράση.
- Σε πιατέλα σερβιρίσματος βάζουμε το κουνουπίδι και πασπαλίζουμε με τον ψιλοκομμένο μαϊντανό.
- Τέλος, περιχύνουμε με τη σάλτσα.
έτοιμο για σερβίρισμα, καλή όρεξη σε όσους δοκιμάσουν ????????????
Τηγανητό κουνουπίδι με σάλτσα (Νόστιμη) Συνταγή με φωτογραφία



















